Personal Trainer Tuscolana

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Mantenersi in forma è la prima regola per vivere bene, ma ognuno di noi ha esigenze diverse. Ecco perché sempre più persone si avvalgono dei servizi offerti da un professionista del settore.  Per fortuna c’è il Personal trainer Tuscolana ad esempio, non tutti possono fare lo stesso tipo di allenamento per raggiungere lo stesso obiettivo, perché il nostro fisico risponde con tempi e modi diversi. Non ho tempo; in pausa pranzo non riesco; dopo il lavoro sono troppo stanco; il lunedì è sempre troppo fitto di impegni; il sabato mi riposo; la domenica è sacra”. Queste sono di solito le scuse più gettonate per evitare di scriversi in palestra o di fare attività fisica. La figura del personal trainer ha lo scopo di aiutare la singola persona a conoscere al meglio il proprio fisico e le proprie esigenze. Il giusto metodo di allenamento e la corretta postura che si assume anche al di fuori della palestra, abbinati ad una sana alimentazione, sono fattori di estrema importanza. Solo un professionista può consigliare e valutare tutti questi aspetti. Allenarsi con un personal trainer qualificato significa avere un professionista in grado di consigliare l’attività fisica più idonea per i propri obiettivi.

Non solo, grazie al personal trainer si riesce a mantenere alta la motivazione e seguire l’allenamento con più costanza.  Personal trainer per tutti Un tempo il personal trainer era solo per pochi che avevano a disposizione una certa cifra da spendere ogni mese per essere seguiti, allenati e avere ottimi risultati in tempi brevi. Ma oggi non è più così. Quante volte avete avuto il pensiero di iniziare ad allenarvi da soli, a casa o al parco, ma alla fine, nel momento in cui avreste dovuto iniziare, avete trovato valide scuse per rimandare? Quante volte, iscrivendovi una palestra avete avuto la sensazione di far parte della massa di “clienti” ai quali spillare soldi mensilmente con schede d’allenamento tutte uguali, poca o nessuna attenzione nei vostri confronti e di come eseguivate gli esercizi, e alla fine non avete avuto alcun giovamento?

Se vi riconoscete in una di queste casistiche allora non avete che da prendere in considerazione l’idea di un personal trainer. Ci sono diverse offerte e programmi adatti a tutte le disponibilità, non avete che da scegliere quello più adatto alla vostra disponibilità economica ed esigenza sportiva. Motivazione: il personal trainer ti stimola, ti carica, fa in modo che l’ora spesa insieme a lui sia un’ora spesa all’insegna della salute ma anche del divertimento, Può dare proprio quelle motivazioni che mancano, spronando la persona ad impegnarsi. Ottimizzi i tempi: un personal trainer qualificato è in grado di impostare un allenamento ottimale per raggiungere, nel minor tempo possibile, l’obiettivo prefissato.

Programma di allenamento personalizzato: ogni persona è diversa da tutte le altre sotto diversi punti di vista: età, sesso, peso, caratteristiche fisiche. Anche eventuali infortuni, alterazioni muscolari o articolari incidono molto. Proprio per questo ogni persona ha bisogno di uno specifico programma di allenamento adatto alle proprie caratteristiche e alle proprie necessità.

Tel: 0645548090

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